Soy María Torres García. Nací en Málaga y empecé a practicar kárate con solo tres años. Desde entonces, el deporte ha sido una parte esencial de mi vida.

A los 16 años entré en el equipo nacional y comencé un camino que me ha llevado a competir contra las mejores deportistas del mundo. Durante todo este tiempo, he aprendido que el alto rendimiento no consiste solo en entrenar duro. Consiste en observar, ajustar, entender el combate y encontrar la mejor versión de una misma en cada etapa.

En 2021 logré uno de los momentos más importantes de mi carrera: convertirme en la primera española campeona del mundo individual en kumite. A partir de ahí, todo cambió. Mi forma de competir empezó a ser analizada por rivales, equipos técnicos y entrenadores. Cada combate exigía nuevas respuestas.

Ese proceso me obligó a evolucionar constantemente junto a mi padre, mi equipo técnico y mis preparadores físicos. Cambiar estrategias. Repensar entrenamientos. Adaptar métodos. Buscar nuevas formas de seguir creciendo.

Hoy quiero compartir esa experiencia contigo.